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Cours Afrovibe hebdomadaires

Une bulle d’énergie et de bienveillance​

Cours découverte OFFERT !

⚠️ Places limitées – Réserve la tienne !⚠️

Les créneaux de cours

Marseille 14ème

📆 Jeudi | 9h-10h

salle de danse centre social saint gabriel 13014 marseille 14ème

📍 Centre Social Saint Gabriel
12 rue Richard – 13014 Marseille

• Tarif : Gratuit – sous réserve d’adhésion obligatoire au centre social
• Infos : 04 91 67 32 03

Zone d'Aix-les-Milles

📆 Jeudi | 12h30-13h30

Salle de l'école de danse Virevolte à Aix en Provence ZA des Milles

📍 École de danse Virevolte
165 Chemin de la Valette – 13290 Aix-en-Provence
(Proche Terrasses du Sun – Grand parking gratuit à proximité)

• Tarif : 10€ / cours ou 90€ la carte de 10 cours
• Cours découverte OFFERT
• Adhésion annuelle à Sunu Africa : 5€ (date à date)

Je réserve mon cours découverte

Gardanne

📆 Vendredi | 19h-20h15

Salle de danse Le Chêne Vert à Gardanne

📍 Salle Le Chêne Vert
29 Zone Bompertuis – 13120 Gardanne
(Proche Intermarché D6 – Parking gratuit à proximité)

• Tarif : 10€ / cours ou 90€ la carte de 10 cours
• Cours découverte OFFERT
• Adhésion annuelle à Sunu Africa : 5€ (date à date)

Je réserve mon cours découverte
Cours et ateliers de danse fitness Afrovibe dance workout énergie bienveillance et fun

Cours réguliers

Chaque semaine, les cours sont un moment que je veux « suspendu ».

Au programme : une chorégraphie dansée (cardio fun), du renforcement (cuisses, fesses, abdos, taille, dos, bras), une playlist de folie, de bons sons afros, de la transpi, et surtout des rires et une bonne dose de bonne humeur.

(Les chorés et playlists changent tous les 2 mois.)

Afrovibe Gardanne, Aix-en-Provence, Marseille - fitness workout fun et bienveillant

Mon objectif

Que vous veniez sans grande conviction, avec un moral en berne, ou la tête pleine de soucis, et que vous repartiez avec le sourire et de bonnes vibes !

Mais aussi pour partager un bon moment, vous faire transpirer et rire en même temps, et vous encourager à vous dépasser !

En prime, c’est aussi l’occasion de rencontrer du monde, de tisser des liens, et de prendre part à la Commu des Booties 🍑 !

Pourquoi venir ?

🧡 Pour se tonifier en s’amusant
🧡 Pour libérer le stress
🧡 Pour se sentir en vie !
🧡 Pour passer un moment au sein d’une communauté humaine bienveillante !

Ce qu'en disent les Booties...

« Ce cours est un moment rien que pour moi ! Au milieu du train-train... En sortant, je ressens du bien-être et une belle énergie. Mon corps est plus souple ! L'ambiance est très cool et bienveillante. Je me sens à l'aise avec les autres filles, même si je ne connais personne 😊 J'adore la musique de ce cours et l'énergie de notre prof !!! J'adore ce lien entre femmes, cela me met en confiance 💕 »
Sara C.
Cours du vendredi
« De l'énergie et du rythme avec Audrey, pour se faire du bien et se vider la tête ! Mais aussi pour améliorer sa coordination en apprenant des pas, travailler sa mémoire avec les enchaînements et dynamiser son cœur pour une bonne santé… Aucune recherche d'excellence, mais la joie du partage et de la bonne humeur en groupe. »
Valérie G.
Cours du vendredi
« J'ai trouvé qu'il y avait une belle énergie au cours d'Afrovibe ce soir. Le fait de passer en 2 groupes, c'est vraiment chouette, car ça permet de voir la chorégraphie dansée par d'autres et de se dire : je l'ai presque ou finalement, ce n'est pas grave si je ne l'ai pas encore, car il n'y a pas que moi 😁. Du coup, une motivation collégiale se crée. »
Nathalie R.
Cours du vendredi
« Une séance où tout se mélange : l'activité physique, la joie, le plaisir, pour tous les âges, tous les corps. Sous l'œil bienveillant d'Audrey. Je repars plein d'énergie et d'amour. Gratitude ! »
Nicole P.
Cours du vendredi
« Bien-être, bienveillance, rigolade, défouloir. »
Joelle DV.
Cours du vendredi
« Pour avoir suivi l'Afrovibe avec Audrey 😁 C'est topissime. Quelle belle énergie. Quelle bienveillance. Bravo ! »
Anke S.
Cours du vendredi

Prêts à rejoindre la commu des Booties ?

Que vous cherchiez un cours régulier, un atelier ponctuel, un team-building en entreprise, une prestation pour une association ou une animation pour un événement privé, je suis là pour vous accompagner.

📍 Cours réguliers : Gardanne, Aix-les-Milles, Marseille 14ème
📍 Ateliers & événements : Aix-en-Provence, Simiane, et plus généralement Provence
📍 Interventions pro/privées : Bouches-du-Rhône / PACA et France entière sur devis

Rejoignez-moi et découvrez les effets magiques d’Afrovibe !

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